Гольф с Трампом, коучинг для элиты – Кто такая Карина Сафарова?

Карина Сафарова – востребованный коуч знаменитостей и дальновидный лидер, она руководит состоятельными людьми, актерами из списка “А” и влиятельными общественными деятелями, создавая свои коучинговые программы, меняющие жизнь.

Она работала с ведущими предпринимателями и даже играла в гольф с Трампом на одном поле в его гольф-клубе. В этом интервью Карина делится своими представлениями об успехе, раскрывает прорывные методы, которые изменили тысячи жизней, и раскрывает секрет достижения гармонии между телом, разумом и душой.

Карина, ваш путь вдохновляет многих. Как вы оказались в США и что стало поворотным моментом в вашей карьере?

Я жила и училась в Лондоне в течение десяти лет и начала строить свою карьеру там. Однако, когда мой отец заболел, я вернулся в Украину, чтобы быть рядом с ним. К сожалению, он скончался всего за две недели до начала войны. Я приехала в Америку, чтобы начать новую главу жизни, с сердцем, полным любви, и глубоким желанием отправиться в новое путешествие. Когда я увидела, что моя карьера процветает, и поняла, что на меня есть большой спрос, я приняла решение остаться в Америке навсегда.

Вы тренируете знаменитостей – каково ваше правило номер один при работе с людьми, добившимися высоких результатов? Что отличает их от остальных?

Они ничем не отличаются от моих обычных клиентов и учеников. Все хотят быть моложе, здоровее, счастливее и жить без стресса. Я создаю индивидуальную программу и разрабатываю индивидуальный протокол для каждого клиента, но ключом к успеху является связь – долговременное, здоровое партнерство, построенное на доверии. Больше всего я ценю то, что каждый из них искренен со мной. Даже самые сильные и успешные личности открываются, показывая свое истинное “я”, а иногда и свою уязвимость.

Ваша философия заключается в преобразовании жизни через осознанность и любовь. Как вы разработали эти принципы и какие самые мощные техники вы используете?

Я изучала нейрофизиологию в Лондоне и провела много лет, исследуя целостное здоровье. Я знаю, что тело, разум и душа функционируют в полной гармонии, когда они правильно выровнены.

Я использую свой фирменный “Рождественский метод”, чтобы привнести в жизнь оживление и помочь людям жить с пользой. Еще один мощный подход – “Терапия капитуляции”, которая является полным прорывом – преображает людей физически, эмоционально, духовно и ментально.

Все мои программы основаны на моей страсти к целостному здоровью, профилактической медицине и альтернативному целительству. Эти трансформационные путешествия меняют убеждения, мышление и отношение к жизни, внедряя новые здоровые привычки. Это похоже на 12-шаговую программу, создающую немедленные изменения в системе убеждений. Я также использую свои “Программы перезагрузки”, чтобы помочь людям заново открыть и перестроить свою жизнь. Перевоплощение возможно всегда.

Задавать новые тенденции, создавать меняющие жизнь оздоровительные протоколы, организовывать холистические ретриты и заниматься биохакингом тела и разума – это моя страсть и мое предназначение.

Каждый гость моего подкаста – это не просто человек, это выдающаяся личность: знаменитость, идейный вдохновитель, визионер. Я учусь у каждого из них, и каждая беседа уникальна и увлекательна.

В моем подкасте принимали участие такие звезды, как Тим Стори и Билл Уолш, а также известные врачи и эксперты, благодаря чему мои слушатели не только получают удовольствие от эпизодов, но и извлекают максимальную пользу.

В этом году у меня еще больше интересных гостей! Я получаю множество приглашений и предложений, и мне очень нравится, что моя аудитория с нетерпением ждет каждого нового эпизода.

Вы лично встречались с президентом Дональдом Трампом. Каким был этот опыт? Какие ключевые лидерские качества вы в нем увидели?

Мне посчастливилось не только встретиться и поговорить с ним, но и сыграть с ним в гольф на одном поле! Я нервничал, когда брал в руки клюшку (смеется). Он был невероятно теплым, шутил и расспрашивал меня о моем путешествии из Украины в Америку. Я даже подарил ему свою книгу.

Я был по-настоящему поражен его глубиной, чувством юмора и энергией. Он сверхчеловек – человек, который работает без остановки, подпитывается адреналином и перезаряжается на поле для гольфа. Для него гольф – это не просто способ расслабиться, а источник чистого удовольствия и праздника. Он много шутит, слушает бродвейскую музыку и просто не может представить свою жизнь без гольфа.

В одном из ваших интервью вас назвали “голосом будущего”. Считаете ли вы, что у вас есть миссия? Если да, то в чем она заключается?

Моя миссия – пробудить тысячи людей и помочь им взглянуть на жизнь с новой стороны. Добро пожаловать в мой мир – никаких оправданий!

Я распространяю идею осознанности, пропагандирую здоровый образ жизни и ввожу новые тенденции, такие как трезвые ужины на растительной основе и чайные церемонии. Я учу людей жить без стимуляторов, наркотиков и алкоголя.

Как мощный мотиватор, я стремлюсь показать, что каждый человек – творец и что Вселенная изобильна. Я много работаю с ограничивающими убеждениями, доказывая на собственном опыте, что никогда не поздно начать все сначала и построить успешную карьеру в новой стране, как это сделала я, приехав в Америку.

Я никогда не чувствовала себя такой значимой и ценной, как сейчас. И я никогда не была так счастлива!

Ваша книга “Трансформация жизни” стала невероятно популярной на Amazon. В чем ее основная идея?

О том, как важно иметь цель в жизни. Я начала писать эту книгу еще до начала войны, делясь сырыми и честными подробностями своей жизни в Лондоне – эмоциональным и физическим ущербом от перемещения, страха и потерь – и одновременно подчеркивая свою стойкость и решимость восстановиться среди хаоса.

Я предоставляю инструменты, упражнения и рекомендации, как перестроить, переделать и изобрести себя заново. Эта книга – не просто личное путешествие к выживанию, но и свидетельство силы человеческого духа и преобразующей силы надежды, что делает ее настоящим руководством по самопомощи для каждого.

Если бы вы могли дать один совет человеку, желающему радикально изменить свою жизнь, что бы это было?

Сначала овладейте собой. Успех – это не то, за чем вы гонитесь, а то, что вы создаете, становясь сильнее, мудрее и дисциплинированнее. Работайте над своим мышлением, вырабатывайте хорошие привычки и никогда не прекращайте учиться.

Жизнь – это принятие качественных решений и ежедневный рост. Настоящие перемены не происходят в одночасье, но если вы будете ежедневно заниматься самосовершенствованием, ваша жизнь преобразится так, как вы и представить себе не могли.

Ваши клиенты – от бизнес-магнатов до знаменитостей. Что их объединяет? Какие страхи или барьеры они пытаются преодолеть?

Как ни странно, самые могущественные, богатые и влиятельные люди часто оказываются наиболее уязвимыми. В конце концов, все мы люди. У миллиардеров есть одна главная проблема – чрезмерное количество стресса, беспокойства и чрезмерных размышлений.

Я разработал собственную методику и техники, которые помогают людям преодолевать эти трудности. Я знаю, как снять стресс с ума и тела. Один голливудский актер из списка “Нетфликс” обратился ко мне после реабилитации, и я помог ему побороть зависимость и построить новую версию себя. Теперь, когда я вижу его на Netflix, я испытываю гордость за ту работу, которую мы проделали вместе.

В работе с женщинами я уделяю особое внимание уверенности в себе, личному брендингу и тому, как показать себя с лучшей стороны. Но в конечном итоге все хотят одного и того же – быть счастливыми, жить полноценной жизнью и иметь истинное чувство цели.

Вы живете между двумя культурами – украинской и американской. Как это влияет на ваш подход к работе и жизни?

Прожив много лет в Лондоне, я приобрела европейский менталитет, но мое сердце по-прежнему глубоко связано с моей родиной. В Майами у нас сильная украинская община, и я даже посещаю здесь украинскую церковь.

Украинцы – одни из самых теплых и сплоченных людей в мире. Я горжусь тем, что я украинка, и этот культурный фон сформировал мою стойкость, способность к адаптации и глубокую связь с людьми.

Каков ваш утренний распорядок? Как начинает свой день женщина, вдохновляющая тысячи людей?

У меня есть своя система, по которой я задаю тон всему дню. Я просыпаюсь рано и начинаю с терапии красным светом, медитации, йоги и отдыха у океана. До полудня я пью только воду с лимоном – и никогда не пью кофе.

Утро для меня священно. Я никогда не назначаю клиентов или сеансы на утро. Это мое время для медитации, размышлений и настроя на нужный лад.

Если бы вы могли дать всего один совет человеку, желающему радикально изменить свою жизнь, что бы это было?

Если вы хотите радикально изменить свою жизнь, начните с овладения собой. Успех – это не то, за чем вы гонитесь, это то, что вы создаете, становясь сильнее, мудрее и дисциплинированнее. Самодисциплина и последовательность – вот ключевые моменты.

Работайте над своим мышлением, вырабатывайте хорошие привычки и никогда не прекращайте учиться. Жизнь – это здоровый выбор и качественные решения. Обращайте внимание на свои сильные и слабые стороны, разбирайтесь в людях, учитесь приносить пользу и двигайтесь с намерением. Чем больше вы осознаете себя и сосредоточены, тем больше контроля вы будете иметь над своим будущим.

Настоящие перемены не происходят в одночасье, но если вы будете стремиться к развитию каждый день, ваша жизнь изменится так, как вы и представить себе не могли.

Каковы ваши самые большие амбиции на ближайшие пять лет? Какой следующий вызов вы хотите преодолеть?

Я хочу стать глобальным голосом и пробудить больше людей. Для меня большая честь быть частью предстоящего крупного проекта – канала FAST Self-Help Channel, запускаемого в США, – где я буду делиться своим опытом в области велнеса и личностного роста.

Кроме того, я сотрудничаю с Botanika Life, ведущей компанией, специализирующейся на растительном оздоровлении, в качестве консультанта по оздоровлению. В мои обязанности входит:

• Разработка протоколов оздоровления
• Представление бренда на конференциях и выставках, посвященных здоровью долголетия
• Обучение клиентов комплексным решениям для здоровья
• Создание специализированных программ, объединяющих оздоровительные и бизнес-стратегии

Я также рада участвовать в новых проектах с такими лидерами индустрии, как Тим Стори, Билл Уолш и Эрик Столлер, предлагая свои фирменные методики коучинга широкой аудитории.

Обладая обширным опытом в области велнеса, лайф-коучинга, бизнес-наставничества и личного брендинга, я стремлюсь создавать преобразующие коучинговые программы и целостные велнес-решения, которые действительно меняют жизнь к лучшему. Я с нетерпением жду возможности использовать свой опыт в США – помогать людям и бизнесу процветать, оказывать положительное влияние на общество и экономику, выступать на крупнейших мировых сценах.

Оглядываясь назад, скажите, какой момент в вашей жизни был самым определяющим и определил ваш успех?

Вызовы. Неудачи. Я всегда, с самого детства, стремился к достижению цели. Для меня счастье – это прогресс. С каждым днем я становлюсь все мудрее, сильнее и знатнее. Но через все это я никогда не теряла своей женской мягкости, тепла, любви и света – своей божественной женской энергии.

Я всегда глубоко осознанна и сознательна, и все, что я делаю, исходит из любви и благодарности. Я распространяю только любовь, жизненную силу и послание осознанности. Для меня большая честь быть примером для подражания для тысяч людей по всему миру, показывая им, что возможно. Мой мир – это мир без оправданий.

Многие говорят, что вы похожи на Меланию Трамп. Что вы думаете об этом сравнении?

Да, все говорят мне, что мы очень похожи. И, честно говоря, это правда – но сходство не только физическое. Мы обе утонченные, элегантные и стильные. Мелания – женщина во всех смыслах этого слова – замечательная и исключительная. Она не просто жена президента; она высокообразованна, скромна и прошла долгий путь в Америке, преодолевая трудности иммиграции с изяществом – как и я.

И наконец, если бы вы могли поговорить со своей 20-летней собой, что бы вы ей сказали?

Я бы использовала терапию “Сдайся”. Сделайте свое тело своим лучшим другом. Защищайте свою энергию – не распыляйте ее слишком сильно и никогда не соглашайтесь на меньшее, чем то, что действительно соответствует вам. Установите здоровые границы. Не отчаивайтесь.

Заботьтесь о своем здоровье, ведь ваше тело и разум – это основа всего. Инвестируйте в здоровье и образование, а не в шикарные отпуска и дизайнерские сумочки. Не тратьте время на переживания по мелочам – большинство из того, что расстраивает вас сейчас, не будет иметь значения в будущем.

Доверьтесь Богу. Поддайтесь течению жизни и принимайте все с верой и согласием. Чем больше вы отпустите страх, тем прекраснее все будет складываться. И да, всегда помните – у Бога для вас самый лучший план.