Поскольку год уже более чем наполовину закончился, можно предположить, что те, кто поставил перед собой новогоднюю цель привести себя в форму, находятся на пороге ее достижения, но, с другой стороны, если это не так, то это тоже нормально. В течение всего календарного года необходимо учитывать множество моментов, поэтому трудно придерживаться какого-то одного режима, а значит, практически невозможно гарантировать желаемые результаты. Тем не менее, сотни брендов стремятся помочь вам в соблюдении режима тренировок с помощью множества фитнес-гаджетов.
В наше время фитнес-гаджеты уже не ограничиваются iPod Shuffle и простым шагомером, поскольку мир спортивных технологий, пожалуй, не уступает по уровню развития ни одной другой области потребительских товаров. Учитывая, что рынок с каждым днем становится все более насыщенным, и заботясь о вашем здоровье, мы решили погрузиться в каждый отдельный уголок фитнеса и здорового образа жизни, чтобы предоставить вам подробный список лучших фитнес-гаджетов, представленных на рынке. Итак, приступим к повторам.
- Обзор лучших фитнес-гаджетов
- Как мы выбираем гаджеты
- Бутылка для воды HidrateSpark Smart из нержавеющей стали
- Умная скакалка “Танграм”
- Тренажер для осанки Upright GO 2
- Весы Withings Body+
- Эллиптический тренажер Cubii JR1 Desk
- Люмен-трекер
- Путеводитель по пелотону
- Apple Watch Series 8
- Регулируемые гантели Bowflex SelectTech 552
- TheraGun Pro
- Тональный домашний тренажерный зал
Обзор лучших фитнес-гаджетов
Как мы выбираем гаджеты
Признаемся честно, существует огромное количество гаджетов, призванных помочь вам в достижении ваших фитнес-целей. Однако, выбирая лучшие из них, мы ориентировались в первую очередь на то, насколько эти устройства действительно улучшат ваши тренировки и здоровье. Многие устройства могут быть скорее новыми, чем полезными, поэтому мы хотели остановиться на тех, которыми можно пользоваться и после того, как новизна пройдет.
Бутылка для воды HidrateSpark Smart из нержавеющей стали
- Эта ударопрочная “умная” бутылка для воды отслеживает уровень увлажнения и предупреждает о том, что пора пить больше.
Лучшая бутылка для воды: Неважно, занимаетесь ли вы спортом или отдыхаете, для вашего здоровья нет ничего более важного, чем поддержание нормального уровня увлажнения, так кому же доверить эту задачу, как не бренду, в названии которого буквально присутствует слово “Hidrate”? Провозгласив себя самой “умной” бутылкой для воды в мире, можно с уверенностью сказать, что другие компании не собираются сопротивляться в этой области, поскольку эта ударопрочная и устойчивая к запахам воды емкость дополнена светодиодным датчиком, который загорается, напоминая о необходимости попить. Еще более впечатляющим является наличие Bluetooth-соединения, позволяющего отслеживать количество глотков, сделанных на пути к достижению цели.
Умная скакалка “Танграм”
- Умная скакалка, которая отображает количество прыжков на светодиодном дисплее и отслеживает статистику.
Лучшая скакалка: Да, существует даже “умная” версия скакалки, которую вы использовали на уроках физкультуры в школе. И хотя это не должно удивлять, высокотехнологичная скакалка Smart Rope от компании Tangram отличается от аналогичных моделей, представленных на рынке, благодаря светодиодному дисплею, расположенному в воздухе, возможности точного построения графиков и прочной паре шарикоподшипников из сплава в каждой ручке для повышения устойчивости. К тому же, если не принимать во внимание технические характеристики, эта скакалка выглядит круче всех, которые вы когда-либо использовали.
Тренажер для осанки Upright GO 2
- Чтобы вы не сутулились, это устройство вибрирует каждый раз, когда вы принимаете неправильную позу.
Лучшее средство для улучшения осанки: Если у вас есть проблемы с поддержанием осанки, вы не одиноки, и это устройство – одно из доказательств этого. Благодаря встроенным датчикам Upright и удобству использования, вы можете приучить себя держать осанку как можно лучше, выпрямляясь каждый раз, когда почувствуете вибрацию маленького устройства на своей ссутуленной спине. На случай, если вам потребуется дополнительная тренировка, устройство рассчитано на длительное время автономной работы, но производитель утверждает, что уже через две недели вы сможете самостоятельно корректировать свою осанку.
Весы Withings Body+
- Синхронизируя данные с телефоном, эти весы отслеживают ваш прогресс и рассказывают не только о вашем весе.
Лучшие весы: Придерживаться поставленных целей гораздо проще, если у вас есть весы, на которые можно ориентироваться, и ни одни из них не помогут узнать ваше тело лучше, чем инновационные весы Body+ от компании Withings. Благодаря бесперебойной синхронизации данных с прилагаемым приложением для смартфонов они позволяют следить за своим весом восьми разным людям. Кроме того, как и большинство современных устройств, они оснащены встроенной функцией Alexa, позволяющей, не поднимая пальца, узнать о таких тонкостях, как индекс массы тела.
Эллиптический тренажер Cubii JR1 Desk
- Вы можете использовать этот бесшумный орбитрек, сидя в кресле дома или в офисе, и он даже оснащен ЖК-дисплеем.
Лучший вариант для трудоголиков: Если вы работаете дома и к концу дня слишком устаете, чтобы посещать тренажерный зал, то вам непременно стоит подумать о покупке настольного орбитрека. Модель JR1 от Cubii – это самый плавный вариант, который даже оснащен ЖК-дисплеем, позволяющим узнать количество пройденных шагов и сожженных калорий. Кроме того, он работает так же тихо, как мышь, что позволяет легко крутить педали, сосредоточившись на встрече в формате Zoom или досматривая любимую передачу.
Люмен-трекер
- Вы устанавливаете это устройство у себя дома, и оно, используя ваше дыхание, помогает улучшить обмен веществ и определить, что больше всего нужно вашему организму.
Лучший трекер питания: Если учесть, насколько непостоянны наши тела, то следить за метаболизмом – одна из самых сложных задач. К счастью, современное устройство Lumen разработало усовершенствованный способ его измерения, позволяющий пользователям сжигать жир, терять вес, узнавать, как увеличить мышечную массу, и поднимать настроение в целом, не прибегая к дополнительным добавкам. Благодаря встроенному датчику CO2, один вдох поможет определить, что именно необходимо вашему организму для подпитки и поддержания или достижения целевого веса.
Путеводитель по пелотону
- Эта камера подключается к телевизору с помощью великолепного сервиса подписки Peloton и помогает тренироваться дома.
Лучший домашний тренажер: Компания Peloton известна тем, что делает шаг вперед в области спортивных технологий, и ее камера Guide – одна из причин, по которой ее часто упускают из виду. Используя ваш собственный телевизор и подписку на услуги Peloton, это подходящее для гостиной дополнение к каталогу производителя оснащено встроенной камерой, которая помогает вам следить за достижением ваших фитнес-целей с помощью встроенной технологии отслеживания движений, передавая власть в ваши руки без необходимости следить за вами.
Apple Watch Series 8
- Новейшие Apple Watch – это не только лучшие смарт-часы на рынке, но и фантастический фитнес-трекер, который не нужно снимать после тренировки.
Лучшие смарт-часы: Хотя такие бренды, как Garmin, возможно, и были первыми в этой области, немногие смарт-часы предлагают такое удобство, как Apple Watch, поскольку это понятие применимо практически ко всем продуктам Apple. Последняя версия флагманских смарт-часов от технологического гиганта из Кремниевой долины еще больше ориентирована на ваше здоровье благодаря улучшенным показателям тренировок и спортивным приложениям, а также безупречным возможностям отслеживания фитнеса, например, проверке частоты сердечных сокращений. Что особенно важно, часы синхронизируются с телефоном, что позволяет передавать все данные и оставаться в курсе событий на любом устройстве.
Регулируемые гантели Bowflex SelectTech 552
- Сэкономьте место с помощью этой регулируемой гантели, вес которой изменяется от 5 до 52,5 фунтов с шагом 2,5 фунта.
Лучшие регулируемые гантели: Для тех, кто стремится нарастить мышечную массу, не посещая переполненный тренажерный зал, гантели SelectTech от Bowflex являются отличным выбором для тренировок дома. Они могут регулироваться в диапазоне от 5 до 52,5 фунтов с шагом 2,5 фунта, а также имеют прочное литье, которое делает тренировки намного тише, чем вы привыкли, позволяя сосредоточиться без лишнего металлического звона.
TheraGun Pro
- Восстановите силы после длительной тренировки с помощью этого фантастического массажного пистолета, обеспечивающего высококачественное воздействие на мышцы и легкую регулировку скорости.
Лучший массажный пистолет: Мы звоним в компанию TheraBody за еще один качественный гаджет, который обязательно пригодится вам в период восстановления. Как следует из названия, TheraGun Pro – это лучший массажный пистолет этой марки, который благодаря мощному бесщеточному двигателю обеспечивает высококачественное воздействие на мышцы в течение пяти часов. Для удобства регулировки он оснащен OLED-экраном, на котором отображается текущая скорость, которую можно регулировать на телефоне с помощью фирменного приложения.
Тональный домашний тренажерный зал
- Все это можно сделать с помощью домашнего тренажерного зала Tonal, к которому прилагаются различные аксессуары и более 1 000 занятий по подписке.
Лучший универсальный домашний тренажер: Существуют “умные” тренажерные залы, а есть Tonal Home Gym. Являясь эталоном в области систем “все в одном”, Tonal – это, пожалуй, самое совершенное тренажерное оборудование, которое можно найти на современном рынке. Благодаря возможности персонализации программ тренировок с помощью различных опций, таких как йога, силовые упражнения или упражнения на подвижность, любой человек в вашем доме может создать свой собственный режим занятий благодаря более чем тысяче различных классов на выбор. Кроме того, за дополнительную плату тренажер комплектуется множеством аксессуаров, таких как Smart Handles и Smart Bar, которые позволяют регулировать вес в цифровом формате.
